Articoli interessanti

  • Benefici, principi di preparazione, corretto utilizzo dei frullati dietetici. Una dieta di sette giorni con bevande disintossicanti per dimagrire e purificare il corpo. 3 ricette di cucina. Recensioni sulle diete a base di frullati.
    30 novembre 2023
  • Scopriamo come motivarti a perdere peso: metodi efficaci, consigli utili, frasi stimolanti: tutto questo ti aspetta in questo articolo.
    20 novembre 2023
  • La dieta delle uova è una dieta ricca di proteine ​​che riduce la fame e innesca la scomposizione dei grassi. Esistono numerose opzioni dietetiche progettate per periodi, obiettivi e set alimentari diversi.
    12 novembre 2023
  • La dieta Dukan permette di perdere peso e mantenere il peso normale per tutta la vita. Si compone di 4 fasi: Attacco, Alternanza, Consolidamento e Stabilizzazione. Diamo un'occhiata alle regole di base della dieta, al menu di tutti i giorni nelle tabelle e condividiamo anche deliziose ricette.
    3 novembre 2023
  • Un articolo dettagliato su cos'è la dieta mediterranea, quali sono le sue regole, i suoi principi, i benefici per la salute, oltre a un menu già pronto per la settimana.
    1 novembre 2023
  • Una corretta alimentazione è la base non solo per la perdita di peso, ma anche per il normale funzionamento del corpo. Le persone hanno atteggiamenti diversi nei confronti di questo tipo di alimentazione, ma una cosa non si può negare: è molto efficace. Diamo un'occhiata alle basi di una corretta alimentazione, menu settimanali, ricette e risultati di perdita di peso.
    1 novembre 2023
  • Quando si segue una dieta, molti alimenti vengono rinchiusi. Cosa devi mangiare e cosa escludere dal menu per una rapida perdita di peso?
    25 marzo 2022
  • L'essenza della dieta giapponese per dimagrire, un programma alimentare con un menu di esempio per 14 giorni. Recensioni di medici e di coloro che hanno perso peso.
    12 marzo 2022
  • Per perdere peso urgentemente, è necessario seguire una dieta rigorosa, ma il peso non andrà via per molto tempo e principalmente a causa della perdita di acqua. Impara come perdere peso di 10 chilogrammi a casa senza seguire una dieta rigida e danni alla salute.
    11 febbraio 2022
  • Modi per perdere peso di 5 chilogrammi a settimana: opzioni dietetiche e dieta, esercizio fisico, andare al bagno e alla sauna, consigli utili.
    8 febbraio 2022
  • L'articolo descrive le caratteristiche dell'alimentazione per gruppo sanguigno, rivela le caratteristiche della dieta per gruppo sanguigno, elenca i prodotti utili per le persone con un determinato gruppo.
    16 gennaio 2022
  • Come fare correttamente un programma di perdita di peso nello yoga. Complessi di asana per dimagrire nella versione maiuscola. Come trovare la tua versione di pos. Benefici dello yoga per la perdita di peso.
    9 gennaio 2022
  • Nutrizione per il diabete di tipo 1 e di tipo 2. Dieta per diabetici, ricette, menù, principi della "Tabella n. 9" per tutti i giorni. Che frutta e cibi puoi mangiare?
    8 gennaio 2022
  • Regole base per aderire alla dieta Maggi, cibi consentiti e vietati, esempio di menù per 4 settimane. Controindicazioni e risultati di perdita di peso.
    8 gennaio 2022
  • La nutrizione per la pancreatite dovrà prima essere modificata: la dieta per l'infiammazione del pancreas è la prima balena su cui si basano tutte le cure. Discutiamo di un menu dietetico approssimativo per la pancreatite pancreatica con diversi tipi di disturbi.
    7 gennaio 2022
  • L'articolo descrive alcuni semplici esercizi per perdere peso a casa.
    5 gennaio 2022
  • L'articolo tratta le caratteristiche della dieta per i pigri. Vengono considerati i principi di base della dieta, viene fornito lo schema dietetico per i più pigri, nonché i risultati e le recensioni di coloro che stanno perdendo peso.
    5 gennaio 2022
  • I modi comprovati per perdere peso a casa sono descritti nell'articolo. Una guida per chi vuole creare il proprio programma dimagrante.
    4 gennaio 2022
  • Se stai cercando una dieta efficace per bruciare i grassi, leggi questo articolo. In esso si parla della dieta chetogenica, delle sue caratteristiche e dei suoi benefici.
    4 gennaio 2022
  • La dieta del riso per la perdita di peso e la disintossicazione del corpo è considerata efficace. Opzioni di menu per 3, 7 e 14 giorni. Controindicazioni e regole di uscita.
    4 gennaio 2022
  • Consigli utili su come perdere peso in un mese e mantenere il risultato.
    4 gennaio 2022
  • Opzioni per una dieta kefir per la perdita di peso, principi di base del rispetto degli esempi del menu. Controindicazioni
    4 gennaio 2022
  • Dieta 6 petali: principali caratteristiche e principi di rispetto, cibi consentiti, menù della settimana e ricette. La corretta via d'uscita dalla dieta e controindicazioni.
    4 gennaio 2022
  • Dieta per la gotta: principi nutrizionali di base, pro e contro, cibi consentiti e vietati. Tabella dietetica numero 6 - menu per 7 giorni. Ricette originali.
    4 gennaio 2022
  • Il modo migliore per perdere peso è attaccare il peso da tutti i lati. Per fare ciò, è necessario scegliere un sistema nutrizionale, seguire i principi di una sana perdita di peso e applicare metodi di supporto per una rapida perdita di peso.
    18 dicembre 2021
  • Come perdere 7 chilogrammi in una settimana? È necessario seguire una dieta settimanale, le cui regole di aderenza e il cui menu sono descritti nell'articolo.
    30 agosto 2021
  • Di recente, è stato inventato un numero enorme di diete diverse. Alcuni di loro rappresentano la presa in giro più reale del corpo. Altri sono abbastanza possibili da usare. Per trovare ciò di cui hai veramente bisogno, devi comprendere a fondo l'essenza del problema.
    4 luglio 2021
  • Cos'è la gastrite dello stomaco e come puoi sbarazzartene? Menu dietetico per gastrite con ricette.
    16 gennaio 2021
  • Dieta giapponese per dimagrire: essenza e regole, varietà, controindicazioni. Cosa è permesso e cosa vietato mangiare, un esempio di menu per due settimane. Regole di uscita dalla dieta. Recensioni e opinioni di nutrizionisti.
    13 gennaio 2021
  • Le basi di una corretta alimentazione per dimagrire: i principi per passare a un nuovo tipo di dieta e gli errori di dimagrire, un elenco di prodotti, consigli per le donne dopo i 30 anni, un menu e dieta per una settimana, un programma per un mese, quanto puoi perdere peso, le migliori ricette per piatti sani.
    12 gennaio 2021
  • Dieta per pancreatite, la cosa principale della pancreatite, terapia nutrizionale per pancreatite, cosa devi escludere, cosa puoi mangiare, un menu approssimativo.
    6 gennaio 2021
  • Cos'è una dieta da bere e come seguirla correttamente. Pro e contro, esempi di menù per 3, 7 e 10 giorni. L'uscita corretta dalla dieta alcolica per dimagrire.
    4 gennaio 2021
  • Cos'è una dieta proteica: l'essenza e i principi di base. Cosa è consigliato e vietato mangiare.
    4 gennaio 2021
  • È possibile perdere peso in una settimana e come farlo? Metodi efficaci di espresso - perdita di peso attraverso diete ed esercizio fisico.
    4 gennaio 2021
  • Dieta preferita, mangia tutto e dimagrisci, l'essenza della dieta, i pro ei contro del metodo, i principi da seguire, un esempio del menu, le recensioni di chi ha provato questa dieta su se stesso, ne vale la pena.
    3 gennaio 2021
  • Dieta di grano saraceno per dimagrire: benefici e rischi, regole nutrizionali. Opzioni dietetiche di grano saraceno, ricette di porridge, esempi di menu e regole di uscita. Controindicazioni alla compliance mono-dieta e possibili effetti collaterali.
    3 gennaio 2021
  • Allenamenti casalinghi per dimagrire, necessari per gli allenamenti a casa, riscaldamento, esercizi per dimagrire a casa, linee guida, esercizi di fitness su fitball per principianti, esercizi per modellare il corpo, regole di allenamento.
    2 gennaio 2021
  • Dieta cheto di giorno per una settimana, cibo di giorno, cibo cheto - cosa puoi mangiare, regole dietetiche per cheto, dieta cheto per la settimana - menu del giorno.
    2 gennaio 2021
  • Come perdere peso rapidamente di 10 kg a settimana a casa, rinunciare a cibi grassi, sistema nutrizionale, dieta individuale, perdita di peso con l'aiuto di specialisti, diete, carichi di forza, sonno normale.
    2 gennaio 2021
  • Le ragioni per la comparsa di eccesso di peso. Una panoramica delle diete efficaci per una rapida perdita di peso a casa con esempi del menu. Consigli utili su come consolidare il risultato raggiunto.
    2 gennaio 2021
  • Una serie di esercizi fisici e respiratori per perdere peso sull'addome e sui fianchi a casa, le regole dell'esercizio. Consigli utili di formatori e nutrizionisti.
    2 gennaio 2021
  • La dieta di Dukan per la perdita di peso: principi generali di nutrizione, vantaggi e svantaggi, controindicazioni. Le fasi principali della dieta proteica con esempi di menù settimanali. Risposte alle domande frequenti.
    2 gennaio 2021
  • Come perdere peso a casa: principi e regole di base, consigli utili.
    2 gennaio 2021